Gesundheitscoaching.

 

  • Möchten Sie Ihren Lebensalltag durch Gesundheitscoaching erfolgreich und langfristig durch mehr Gesundheitsbewusstsein und Wertschätzung neu positionieren?
  • Sind Sie bereit, die Strukturen Ihres Alltags zu betrachten und diesen aktiv mit Hilfe neuer Strategien zu verändern, um langfristig gesund und motiviert ein ganzheitliches Leben zu führen?  

 

Als erfahrener Gesundheitscoach entwerfe ich gemeinsam mit Ihnen ein Konzept für die Veränderung Ihres Lebens. Nach Bedarf ist auch hier ein Coaching zu weiteren Themen möglich: 

 

Mögliche Themen sind:

    

  • Analyse der physischen und psychischen Belastungen im Arbeitsalltag, krankmachende oder stressende Faktoren aufzeigen
  • Gesund leben - Luxus oder Leitbild?
  • Wie sich Gesundheit für Ihr eigenes Leben bemerkbar macht
  • Einen kreativen Umgang mit stressigen Situationen lernen
  • Wertschätzung - Werte als wesentlicher Bestandteil erfolgreicher Lebensführung
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